来源： 羊村传播   原创 汤雨佳

在社交媒体上，很多人都会在一张照片的发布上花费大量时间——他们不断调整光线和拍照姿势，力求最佳的拍摄角度，并使用滤镜或Photoshop等软件来尽可能展现自己。在社交媒体世界中，似乎所有人都有着看似完美的身体、完美的生活和完美的关系。随之而来的是越来越多的人意识到Instagram上的很多东西都是不现实的，并催生了“ins对抗现实（Instagram vs Reality）”运动。通过图片间的对比，人们试图揭示社交媒体的虚假性，从而阻止女性将自己与理想或不现实的身体形象进行比较。

注：“ins对抗现实（Instagram vs Reality）”运动是指女性通过发布标签为“Instagram vs Reality”的图像帖，来讽刺社交媒体上“完美图像”的运动。这些图像帖由两张并排拼接的照片组成，其中一张展示了经过滤镜或软件处理后的理想化身体形象，另一张则是无修饰的自然照片。

今天小羊为大家带来的是Marika Tiggemann和Isabella Anderberg在new media & society上发表的Social media is not real: The effect of ‘Instagram vs reality’ images on women’s social comparison and body image一文。

此前已有大量研究证明，在时尚杂志或电视节目等传统媒体中的理想化图像，会对女性身体形象产生不利影响。之后也有越来越多的研究表明，社交媒体上的图像接触也会产生类似的负面影响，具体包括身体不满和自我客体化。其中，发布和查看理想化图像对身体形象的过度关注和对饮食问题的影响尤其突出。

尽管有一小部分研究表明，在Instagram上接触真实的照片有积极的好处，可以降低由于接触精修图而产生的外貌焦虑。然而，目前还没有对“ins和现实”对比图的具体研究。因此，本研究通过探究“ins和现实”对比图的接触对女性身体形象的具体影响扩充了现有的研究。作者提出实验假设：（1）与理想化图像相比，接触“ins和现实”对比图或真实图像会降低身体不满意度的影响。（2）接触“ins和现实”对比图可能会促进个体的身体欣赏。（3）这些对比图由于传递了特定信息，可能会对受者产生有利影响。

本研究采用组间实验设计，旨在探究Instagram图片类型(理想化的、真实的、“ins和现实”对比)对身体不满意度和身体欣赏的影响。研究人员通过在线平台招募了305名18-30岁的女性参与者。选取了三组(理想化的、真实的、“ins和现实”对比)15张图片，这些图片均来自Instagram的公开资料，并带有#Instagram vs reality的标签。

注：组间实验设计即组间设计，指每一组被试仅在一种实验条件下接受实验处理。通过随机分配或匹配的方式将被试分到不同的实验条件下，以平衡或减小被试差异带来的误差。

首先，参与者在线回答了一般的社交网络使用问题（如是否有Facebook和/或Instagram账户、在社交媒体上花费的时间等），并完成了图像接触前的身体不满意度和身体欣赏程度测量。随后，参与者被随机分配到三种实验条件(理想化的、真实的、“ins和现实”对比)中的一种之下，观看了15张图片，并完成了如下几项数据的测量：图像接触后的身体不满意度和身体欣赏程度、外貌比较程度、感知现实程度（即对图像真实性的评价）、感知苗条程度、感知吸引力以及信息性质（即是否认为图像中的女性试图在这些照片中传达信息）。最后，研究人员还收集了参与者的人口学信息(年龄、种族、教育程度、身高、体重)。

（Table 1）

（Table 2）

研究结果发现：（1）表1显示了图像接触前后参与者的身体不满意度情况。可以看出，在接触理想化图像的实验条件下，参与者的身体不满意度增加；而在接触真实图像和对比图实验条件下，参与者的身体不满意度均减少，且接触真实图像和接触对比图两实验条件下的差异不显著。正如研究者所预测的那样，用户接触“ins和现实”对比图或真实图像，会比接触理想化图像，产生更低的身体不满意度。（2）单因素方差分析结果证实，人们对三种图像的感知有显著差异。真实图像和对比图被认为比理想化图像更真实，其中真实图像比对比图更加真实。另外，真实图像中的女性被认为比理想图像和对比图中的女性更苗条，更有吸引力，这种感知差异性在接触理想化图像和接触对比图条件之下不显著。（3）表2显示，真实图像和对比图的所引发的外貌比较并不比理想图像少。因此，为了进一步确定外貌比较是否能预测身体不满意或欣赏的变化，研究者进行了层次回归分析，发现了这种比较的影响因图片类型而异：在参与者接触理想图像过程中，外貌比较会导致其身体不满意度的增加和身体欣赏度的下降，但这一影响在接触对比图和真实图像时并不显著。（4）此外，绝大多数女性(80.4%)将“ins和现实”对比图解读为了一种信息传达：社交媒体并不现实；或者是认为，没有人是完美的。因此，她们所理解到的图像信息，符合“Ins对抗现实运动”想要传达的宗旨。

综上，研究将现有关于社交媒体一般使用情况和身体形象的研究扩展到一个特定趋势的重点研究上，即发布“ins和现实”的图片，并提出了一个具有重大实际意义的新发现：浏览相关内容可能可以在一定程度上抵消理想化的照片图像所带来的负面影响。因此，在这一发现下，女性可以被鼓励上传这类对比图，也可以积极寻找和关注发布在社交媒体上的相关内容。然而，这些对比图本身可能并不能培养受众自我的身体欣赏，也不能够积极地促进对身体的爱、接受和尊重。因此未来仍需要更多研究来评估这类图像的对女性身体满意度的长期影响。

参考文献：Tiggemann, M., & Anderberg, I. (2020). Social media is not real: The effect of ‘Instagram vs reality’ images on women’s social comparison and body image. New Media & Society, 22 (12), 2183–2199.